Hvorfor skal mænd opretholde en fugtgivende behandling?
- Fordele ved at opretholde et fugtgivende regime
- Skal mænd bruge forskellige fugtighedscreme end kvinder?
- Eksempler på mænds fugtighedsregime
- Hvilke fugtighedscreme er bedst for mænd?
Tør, kløende hud: Ingen ønsker det. Men vil lathering med fugtighedscreme slå et slag mod din maskulinitet? Meget spørgsmålet virker lidt ude af kontakt med den nuværende virkelighed. Mænds plejeprodukter er blevet boomed i det sidste årti, da de er blevet mere kulturelt accepterede (selvom der i lavkonjunkturen er salget tættet lidt), hvilket viser, at du ikke behøver at ofre din manlighed for at beskytte din hud [kilde: Tschorn ]. I disse dage, mens mænd er næsten lige så engagerede i fremtræden som deres kvindelige kolleger, vil de fleste mænd stadig ikke glatte deres hud med noget, der lugter roser.
Hvad er nøjagtigt "fugtighedscreme"? Navnet indebærer noget, der tilføjer vådhed til huden, men fugtighedscreme er faktisk at bevare fugt. Derfor indeholder fugtighedscreme fugtighedsbevarende - eller stoffer, der hjælper med at bevare fugt - og okklusive, som hjælper med at holde vandet fordampet fra huden.
Mænd bør opretholde en fugtgivende behandling af samme grunde, som kvinder gør. Hud er det største organ i menneskekroppen, og det er den første forsvarslinje, folk har mod sygdom og infektion. Derfor er det vigtigt at holde din hud sund, ikke kun for din personlige trøst, men også for dit helbred. Brug af hudfugtighedscreme hjælper ikke kun med at behandle tør hud, men det kan også tilbyde beskyttelse, hvis du har følsom hud [kilde: Mayo Clinic].
Selvom alles hud er anderledes, kan den daglige rutine med at dusje og skrubbe din krop med sæbe fjerne lag med tør, død hud - hvilket er godt - men det kan også fjerne din hud af beskyttende olier [kilde: Ortiz]. Om vinteren eller i meget tørre klimaer kan det være endnu værre. For at genopfylde disse naturlige olier og for at beskytte din hud mod potentielle skader og ubehag foreslår de fleste eksperter at bruge en kombination af håndcreme, balm og fugtgivende solcreme for at bevare og beskytte din hud.
Fordele ved at opretholde et fugtgivende regime
Tag en scanning gennem den lange gang i hudplejeprodukter i købmanden, og du finder forskellige cremer, lotioner og potioner, der lover at du ser yngre, sundere og rynkefri ud. Mange af disse krav gøres selvfølgelig af reklamebureauer, men det er ikke alle en gimmick. Fugtighedscreme har vist sig at hjælpe med at behandle tør, beskadiget hud og forbedre hudtekstur. Vedligeholdelse af et godt fugtgivende regime vil gøre dig mere komfortabel, og det vil også få dig til at se bedre ud, fordi vi får det til at se ud, ingen ser deres bedste ud med huden, der er tør og flaky.
Det er godt at opretholde en sund skepsis af produkter, der lover at omdanne din hud og dit udseende. U.S. Food and Drug Administration (FDA) klassificerer fugtighedscreme som kosmetik, hvilket giver producenterne mere smidighed ved at hive deres produkter og sikre, at de rent faktisk lever op til markedsføringsanmodninger [kilde: Mayo Clinic].
Den største årsag til, at folk vedtager en fugtgivende behandling er at hjælpe med at genoprette fugt til tør hud. Mens nogle mennesker naturligvis har tør hud, for de fleste, er det bragt på ved at dusje for meget ved at bruge den forkerte type sæbe eller fra at leve i et særligt tørt klima. Folk med fedtet hud bruger fugtighedscreme også, selv om af forskellige årsager. Ifølge Mayo Clinic er folk med olieagtig hud mere tilbøjelige til at lide af acne, og som følge heraf bruger de ofte sæbe og andre produkter, der binder olier ud af huden og efterlader det meget tørt. Selv mennesker med normal hud kan bruge fugtighedscreme regelmæssigt til at opretholde balancen i deres hud [kilde: Mayo Clinic]. Og hvis du har kombinationshud, har du måske en tør, stram pande for eksempel, selvom din hud generelt er normal eller olieagtig.
En anden grund til at bruge fugtighedscreme er, at det kan være godt for dit helbred. Det mest alvorlige hudrelaterede sundhedsproblem, som mennesker står over for i dag, er hudkræft; selvom fugtighedscreme ikke forhindrer sygdommen, kan det hjælpe med at behandle solskader. Der er også flere forskellige typer fugtighedscreme, der indeholder solcreme - en nem måde at dræbe to fugle med en sten [kilde: Ortiz].
Skal mænd bruge forskellige fugtighedscreme end kvinder?
Hvorfor skal mænd købe deres egen fugtighedscreme, når de bare kan svinge nogle fra deres koner eller veninder? De burde ikke nødvendigvis. I mange tilfælde er mænds og kvinders fugtighedscreme de samme produkter, ompakket. Men mænds kroppe - herunder huden - er meget forskellige end kvinder, og en lotion, der virker til din kone eller kæreste, er måske ikke den bedste pasform til dig. Også mange kvinders lotion indeholder duftstoffer, der lugter godt, ladylike.
Hvis nogen siger, at du har tyk hud, refererer de sandsynligvis til din evne til at acceptere kritik og ikke tage ting for personligt. Men fysiologisk har mænd faktisk tykkere hud end kvinder. I begyndelsen af ​​2011 fortalte Beverly Hills dermatolog Harold Lancer til Washington Post: "Normalt har man hud tykkere epidermier og tykkere dermis." (Den epidermis er det ydre lag og dermis er det indre lag af huden. [Kilde: Tschorn].)
I gennemsnit er mænds hud omkring 20 til 30 procent tykkere end kvinders, men det er ikke den eneste måde, hvorpå mænds hud er anderledes. Det indeholder også mere kollagen og elastin, hvilket giver huden mere elasticitet og hjælper med at holde den strammere. Hertil kommer, at hormoner som testosteron påvirker huden.Mænd er også meget hårdere end kvinder (især på deres ansigter), og hårkirtler producerer olie, hvilket påvirker hudens sammensætning [kilde: WebMD].
Fordi mænd har tykkere hud og større, olieproducerende porer, kræver deres hud fugtighedscreme, der er formuleret specifikt til dem. (Og nej, det er ikke kun duften og farven på flasken, der er anderledes.) I de fleste tilfælde har fugtighedscreme til mænd højere koncentrationer af aktive ingredienser.
Uddannelse er en anden forskel mellem mænd og kvinder, når det kommer til hudpleje. Selv om det er blevet mere accepteret i de seneste år, er mange mænd stadig mindre tilbøjelige til at bruge meget tid eller energi til hudpleje.
Læs videre for at lære om specifikke fugtighedsregime for mænd.
Er du voksende vægte?
Nej, ikke fiskeskalaer. "Scaling" refererer til skrælning eller flakning af ydre hudlag, et resultat af meget tør hud. Skællet hud er ofte arvelig, og det kan blive bragt på grund af dårlig ernæring og visse lægemidler [kilde: Skinsight].
Eksempler på mænds fugtighedsregime
Hvis du vil holde din hud fugtig, skal du lave et regime og holde fast ved det. Og mens nogle mænd måske kryber ved lyden af ​​"fugtighedsregime", er det virkelig ikke så slemt, som det lyder - og det kan være lige så nemt eller krævende som du vælger. For en billig, effektiv fugtighedscreme, bruger mange mænd simpelthen vaseline eller Vaseline for Men Extra Strength Body & Face Lotion, hvilket er en meget effektiv måde at holde dine læber og krop fra at blive for tørre. Det er ikke ligefrem et regime, men det er et godt udgangspunkt [kilde: Esquire].
Enhver god fugtgivende behandling skal begynde i brusebadet. For at forhindre, at din hud tørrer for meget, anbefaler eksperter at tage korte, varme (ikke varme) brusere. Mens du er derinde, skal du sørge for at exfoliere huden, hvilket betyder, at du sløver ud af det yderste lag af døde hudceller og åbner porerne. Korrekt peeling kan hjælpe med at genoplive din hud, og hvis du vasker med sæbe uden eksfoliering, vil sæbet ikke kunne nå snavs og olie tilstopper dine porer.
Derefter vil du vaske med fugtighedsgivende sæbe. Når du tørrer af, er det bedre at lufttørre eller tørre dig tørt med et blødt håndklæde end at gnide dig selv tørt. Efter vask, men før du er helt tør, vil du gerne reparere beskadiget hud, genoprette olier, der gik tabt i brusebadet og bevare fugt i huden. For det skal du finde den type fugtighedscreme eller creme, der passer til dig - anvende lotioner og tungere cremer til at fælde fugtet inden det har en chance for at undslippe [kilde: Ortiz].
Der er ikke et bestemt mærke eller en type, der passer til alle. Læs videre for at lære om specifikke produkter, som du kan bruge i din fugtgivende rutine.
Hvilke fugtighedscreme er bedst for mænd?
Hvilke fugtighedscreme du bruger vil afhænge af, hvor dedikeret du er til at holde din hud fugtig og hvor meget du vil bruge. Disse dage er der et produkt til stort set alt hvad du kan drømme om, og du kan bruge så meget eller som lidt penge som du vil på fugtighedscreme.
Hvis fugtighedsgivende er nyt territorium for dig, vil du gerne eksperimentere lidt for at finde ud af, hvad der bedst virker med din hudtype. Når du køber et nyt produkt, skal du kontrollere ingredienslisten for at sikre, at det ikke har nogen kemikalier, du ikke har det godt at sætte på din hud. Se også efter fugtighedscreme, der er fulde af antioxidanter og E-vitamin, som hjælper med at genoprette huden og kunne forhindre alvorlige sygdomme som hudkræft.
Når det kommer til peeling, er der både naturlige og kemiske muligheder. Hvis du vælger at gå den naturlige rute, er havregryn en af ​​de mere populære muligheder. At lave en hjemmelavet facemask fra havregryn er fantastisk til folk med følsom hud, men vigtigst er det billigt. Andre naturlige exfoliants, som du kan bruge derhjemme, omfatter citronsaft og havsalt. Kemiske exfoliants indeholder enten alfa hydroxy eller beta hydroxy syrer, og selvom de er effektive, kan de være hårde på huden og endda gøre det mere solkänseligt [kilde: Hverdagssundhed].
Til sæbe og kropsvask bærer de fleste big-brand mærker i fugtgivende kropsvask "til mænd" linjer, som traditionelt mandlige mærker.
Som med alt andet er eksperimenter nøgle. For en letvægts fugtighedscreme med en stærk minigt duft, prøv Nivea Men Energizing Hydro Gel, som typisk koster $ 7 til $ 15. Hvis du vil føle dig som en superstjerne, er La Mer The Moisturizing Lotion ($ 165), hvad filmstjernerne bruger. Hvis du arbejder som en farmhand, eller hvis du bare har meget tyk hud og et godt budget, så prøv Lancome Men Hydrix Moisturizing Balm [kilde: TODAY Show].
Vil du lære mere? Læs videre for meget mere information om mænds fugtighedsregime.
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/Hvad er sĂĄ specielt med E-vitamin?
Mange fugtighedscreme indeholder vitamin E, men hvad er det egentlig? E-vitamin anses generelt for at være en stærk antioxidant, hvilket betyder, at det hjælper med at forhindre kræft. Studier af mus har vist, at anvendelse af E-vitamin kan bidrage til at forhindre hudkræft forårsaget af UV-stråling.