Hvad kan du bruge på børns tørre hud?
Tørre, revnet hud er et almindeligt problem hos spædbørn og småbørn, og det kan være svært at behandle. Det sidste du vil gøre er at smøre kemikalier eller tykke, ikke-åndbare lotioner over hele din lille, men du vil heller ikke have, at de oplever kløe og ubehag, der går sammen med hårdt tør hud. Heldigvis er der masser af sikre, effektive behandlingsmuligheder for tør hud i alle aldre, samt nogle livsstilsstrategier, der hjælper dig med at forhindre det i første omgang.
Første ting først: Hvis dit barn har følsom hud, er noget med farvestoffer eller duft (som kan være irriterende og tørrende) ikke en god idé, siger David McDaniel, MD, assisterende professor i klinisk dermatologi ved Eastern Virginia Medical School i Virginia Beach. Dette gælder ikke kun for lotioner og cremer, men også for vaskemidler, hvor du vasker deres sengetøj og tøj.
De bedste fugtighedscreme til børn er blide, tykke lotioner og salver som vaselin, eucerin, vanicream, cetaphil, ceraVe eller aquaphilic. Disse bør anvendes umiddelbart efter vask eller badning, og igen hele dagen eller før sengetid, efter behov. Salve kan føle sig fedtet og glat på deres følsomme hud, men nøglen er at bruge kun en lille mængde og gnide det godt. Mange forældre vælger at slather deres børn med en lotion eller creme om dagen og en salve om natten, mens de sover. [Kilde: McDaniel]
Hvis tør hud bliver et vedvarende problem med dine børn, bør du besøge en læge for at udelukke hudstilstand som eksem eller seborrheisk dermatitis (også kendt som vuggehætte hos spædbørn, da det ofte forekommer hos spædbarns scalps), der begge er fælles hos børn. Begge disse kan karakteriseres af tør, flakket hud og kan kræve yderligere behandling; eksem behandles ofte med en mild hydrocortison-creme eller salve, og seborrheisk dermatitis kan modvirkes ved at bruge en skælschampoo. Begge forhold kan være kroniske, når de diagnosticeres i voksenalderen, men også mange børn vokser også.
Må ikke bade børnene for ofte
En ting, som nye forældre ofte bliver overrasket over, er, at babyer ikke behøver - og bør ikke - bades hver dag. "Når børn har tør hud, er det ofte fordi de bliver badet for meget ved at bruge for meget sæbe," siger Cheryl Karcher, MD, en hudlæge i New York City. "Børn skal kun bades, når de er beskidte - to, tre gange om ugen toppe."
Imellem bade antyder Karcher at bruge babyservietter på dit barns bleieområde sammen med hvor som helst der bliver synligt snavset. Når du bader dine børn, gælder de samme regler for voksne med følsom hud: Begræns badetid til mindre end 10 minutter, undgå for varmt vand, skrub dem ikke for hårdt med en vaskeklud eller svamp, og brug ikke boble bad eller hårde sæber. (En blid, duftfri sæbe eller en sæbefri væskeudvask er din bedste indsats.)
Hvis dine børn kan lide at lege i karret, så lad dem bruge nogle få minutter med deres legetøj i karret, før du faktisk bader dem, så de sidder ikke i sæbevand. [Kilde: BabyCenter] Så snart du tager dem ud af karret, klap dem tørt med et håndklæde og anvend fugtighedscreme så hurtigt som muligt. Dette vil sikre, at mere af fugtet faktisk absorberes i huden.
Klor og saltvand kan også bidrage til tør hud, så det er vigtigt at skylle dit barn af og anvende fugtighedscreme, efter at han eller hun spiller i en pool eller i havet. Og glem ikke solcreme, som vil forhindre smertefuld solskoldning og skrælning (for ikke at nævne dybere hudskader, som kan øge dit barns risiko for hudkræft).
Sidst men ikke mindst, sørg for, at dine børn drikker nok vand, især i varme sommermåneder, når de løber rundt og sveder (eller svømmer) meget. Dehydrering kan bidrage til tør hud, såvel som andre mere alvorlige sundhedsproblemer. Om vinteren dækker deres hænder, hoveder og ansigter, hvis de vil være ude i kulden i længere tid for at forhindre vindbrænding. At køre en luftfugter i dit hjem kan også hjælpe med at genoprette fugt, der går tabt, når luftfugtigheden er lav, men sørg for at rengøre det regelmæssigt, så der ikke dannes mug.
