• 5. Lås i fugt
• 4. Giv din varmt vandvarmer en pause
  • Træk luftfugtigheden op
• 3. Dækker højre
• 2. Giv dit ansigt en barbering, der sparer
  • Hvor mange blade har du brug for?
• 1. Lav dine læber kysse
• Top 5 Foot Moisturizing Tips til mænd

Vores hud er ikke kun vores største organ, men det har også en af ​​de længste liste over vores krops aktiver. Vi takker for vores følelse af berøring, temperaturregulering, beskyttelse af vores "indersider" og opbevaring af vigtige ingredienser i det daglige liv - ting som vand og vitamin D [kilder: University of Maryland Medical Center, KidsHealth].

Med alt det der virker, er det ikke underligt, at vores hud ikke altid modstår det, vi sætter det igennem. Hårde vejrforhold, ukorrekt pleje og andre vaner kan føre til problemer, såsom tørhed. Men længe før symptomerne på tør hud sætte det - smerte, kløe og tæthed - du kan tage skridt til at være en ven til din hud.

Og disse skridt er ikke kun for kvinder. Faktisk er de iboende beskyttelser i mandlig hud - som typisk er tykkere end kvindelig hud, ikke så følsom og ofte mere naturligt fed - kan føre til dårlig hjemmepleje og opstart af tør hud. Så for de mænd, der søger at give deres hud en hjælpende hånd i fugtafdelingen, læs videre for fem fugtgivende tip, der ikke kommer ned i din rutine, men vil holde flad hud i bugt.

5. Lås i fugt

Om en fugtighedscreme er effektiv eller ej, er det ofte tilfældet med brugerfejl. Ofte virker en fugtighedscreme ikke, fordi den ikke bruges korrekt. Sådan får du det rigtigt.

Dit første skridt er at vælge den rigtige fugtighedscreme, som kan være ret skræmmende, når man står over for alle muligheder. For at indsnævre dine valg, følg denne proces med eliminering:

1. Shove til side med tilsatte parfume eller alkohol.
2. Hold dem med SPF (solbeskyttelsesfaktor) som muligheder.
3. Kig efter nyttige ingredienser, såsom urea, dimethicon, ceramider, lanolin, petroleum, glycerin og hyaluronsyre.
4. Gå med tykkere muligheder, der hænger på en væltet hånd.

[kilde: Northwestern Memorial Hospital]

Dit andet skridt er at gøre din fugtighedscreme arbejde for dig. Anvend om muligt en fugtighedscreme tre til fire gange dagligt. Anvend det på dine hænder, hver gang du vasker dem og til din krop hver gang du træder ud af bruser.

Ved påføring efter brusebad tørres håndklædet let til det punkt, hvor din hud stadig er fugtig. Anvend derefter din fugtighedscreme, som vil låse i din naturlige fugt og vandet hænger ud på din huds overflade. Lad fugtighedscreme indstille. Afvis eventuelt overskud med et håndklæde [kilde: Griffin].

4. Giv din varmt vandvarmer en pause

Hængende i brusebadet spilder ikke bare vand og irriterer dine husmænd, men det bidrager også til tør hud. For at holde din huds beskyttende lag intakt, skal du se dine brusere i 15 minutter maks. Og så fristende som varmt vand kan være, hold dig til varmt vand.

Undgå også hårde slibemidler, såsom grove svampe. Men ved hjælp af et blidt eksfolierende produkt en gang om ugen kan det hjælpe med at afsløre den blødere hud, der gemmer sig under det tørre udvendige [kilde: Northwestern Memorial Hospital].

På samme linje, medmindre du er i en særlig rodet arbejdsstok, behøver du ikke at skrubbe ned med sæbe hver dag. Rengør under dine arme og i dine kønsorganer dagligt, men sæb de andre dele af din krop to til tre gange om ugen [kilde: FamilyDoctor.org].

Når du vælger din sæbe, skal du vælge bløde cremer eller geler over bar såpe. Undgå produkter med tilsatte antibakterielle ingredienser eller vaskemidler. I stedet skal du kigge efter ekstra olier, der hjælper med at fugte [kilde: Mayo Clinic]. Men hvis du er en bar såp slags fyr, og der ikke er noget at ændre dig, skal du vælge en fugtighedsbevarende sæbe med de tilsatte olier, såsom jojoba eller olivenolie [kilde: Jaret].

Træk luftfugtigheden op

Når det kommer til tør hud, er den store udendørs ikke den eneste fjende rundt. Indendørsluft kan være varmt og tørt. For at tilføje fugt til dit indendørs miljø, overveje at købe en luftfugter. Sørg for at tilføje regelmæssige rengøringer til din chore liste. Dette vil holde bakterier og skimmel væk. Du kan også tilføje naturlig luftfugtighed til dit hjem ved at prøve din grønne tommelfinger. Vand i blade af husplanter føjer fugt til luften.

3. Dækker højre

Du kan klæde dig til succes uden at falde i en tørhudspiral, så længe du foretager nogle lydvalg, når du scanner dit skab. Vælg tøj, der ikke er for stramt. Dette er især tilfældet, hvis du allerede har tør hud, fordi tæt kontakt med stoffet bare vil gøre det værre. Undgå også stoffer, der gør dig kløe bare ved at kigge på dem, såsom ridset uld. Prøv i stedet kashmir eller overkommelige bomuldsoptioner [kilde: Griffin].

Ved, hvornår de skal dække sig. I hårdt vintervejr kan kold luft angribe din hud. Brug handsker til at beskytte huden på dine hænder. Vælg længere sokker, der giver beskyttelse, selvom kold luft finder vej op i dine bukser. Og bare fordi vejret er kold betyder det ikke, at solen ikke er hård på arbejde; Husk, den absolutte værste tørhed kommer fra brændt, skrælende hud. En hat er en god mulighed, hvis du er ude i solen i lange perioder.

Når du først har været vant til at vælge hudvenlig beklædning, skal du sørge for at se hele vejen igennem til vaskeri. Vælg vaskemidler uden farvestoffer eller parfume, som kan gøre dine kloge valg til hudirriterende [kilde: Mayo Clinic].

2. Giv dit ansigt en barbering, der sparer

Når det er tid til at slippe af med dine whiskers, skal du være strategisk om din barberingsteknik. For at hjælpe med at afværge tør hud på dit ansigt, barberer mens du er i brusebadet eller lige efter.På nuværende tidspunkt er dine porer mere åbne, og håret er løstere, hvilket betyder, at barberingen bliver mindre slibende.

Hvis du vælger et blad over elektrisk, skal du sørge for at ændre bladet ofte. De kedes efter fire eller fem barberinger [kilde: Sorgen].

Når du kommer i gang, skal du følge disse trin:

1. Påfør en preshave olie. Dette hjælper bladet forsigtigt hen over din hud. Det vil også hjælpe med at skære ned på barberkniven og indgroede hår.
2. Brug en børste til at påføre en barberkrem - en minus tilsatte duftstoffer - i en cirkulær bevægelse.
3. Lad denne creme hænge ud i 30 til 45 sekunder, hvilket vil medvirke til at reducere den samlede barberingstid.
4. Når alt er sagt og gjort, skal du anvende en aftershave lotion og en fugtighedscreme med salicylsyre eller glycolsyre til dit frisk barberede ansigt.

[kilder: MensHealth, Jaret]

Hvor mange blade har du brug for?

Elektriske barbermaskiner er blidere på dit ansigt, hovedsagelig fordi klinger på traditionelle barbermaskiner kedeligt hurtigt. Når det er sagt, er den gammeldags måde ikke alle dårlige nyheder, så længe du overvejer de taktikker, der diskuteres i dette afsnit. Har du tænkt dig, hvilken barbermaskine du vælger fra det store udvalg i butikken? Vælg enkelt eller dobbelt og lad de mange-blad valgmuligheder være til dem, der på en eller anden måde hoppede over at skulle kæmpe tør hud [kilde: Jaret].

1. Lav dine læber kysse

OK, så vores læber er røde, men det er også hud - huden har meget brug for beskyttelse. Faktisk, som du sandsynligvis ved fra vintermånederne for at forkøle kulden, er læberne udsatte for tørhed og smertefuld krakning. Selv om de står over for verden 24-7, er læderskinnet meget tyndt, står ikke godt op mod solens skadelige stråler og mangler nyttige oliekirtler [kilde: Fox News].

Du kan dog sikre, at dine læber altid er klare til at pukke op ved at følge nogle få enkle tips. For eksempel kan det være fristende, men ikke slikke dine læber. I stedet skal du holde en læbepomade med bivoks eller petroleum. Du kan også prøve cremer med en oliebase. Uanset om du går med en balsam eller fløde, skal du beskytte dine læber mod ultraviolette stråler ved at vælge et produkt med SPF. På vej ud for at ramme skråningerne eller gå på arbejde i vintervejr? Bare dækker dine læber fuldstændigt ved at trække dit tørklæde op over din mund [kilde: Northwestern Memorial Hospital].

Nu skal du ikke bare blæse kys til din elskede!

Top 5 Foot Moisturizing Tips til mænd

Er du på udkig efter gode fod fugtgivende tips til mænd? Besøg Discovery Health for at lære om de 5 fods fugtgivende tips til mænd.

Video Artikel: Sardi Ka Ilaj | Winter Tips For Body.