St. John's Wort: Herbal Remedies
- Anvendes til St. John's wort
- For at lære mere om behandling af almindelige medicinske tilstande hjemme, prøv følgende links:
- St. John's Wort: Preprations og anvendelser
St. John's wort er en fælles england plante, der har været brugt som et lægemiddel i århundreder. Tidlige europæiske og slaviske urter nævner det. Slægtsnavnet Hypericum er fra det latinske ord hyper, der betyder "over" og ikon, der betyder "ånd". Urten var engang hang over døråbninger for at afværge onde ånder eller brændt for at beskytte og hellige et område.
Artenavnet perforatum refererer til de mange punkterede sorte mærker på undersiden af ​​plantens blade. Nogle kilder siger planten hedder johannesurt fordi den blomstrer på johannesdag (24. juni); andre siger, at det var St. Johns foretrukne urt, og endnu andre bemærker, at det dybe røde pigment i planten ligner blodet af den martyrede helgen.
Uanset hvad der stammer fra oprindelsen, har johannesurt en række anvendelser. Det har været brugt til at lindre muskelproblemer og lette muskelskader; det reducerer også hævelse og bruges i visse plantelægemidler til behandling af depression og angst.
Anvendes til St. John's wort
St. John's wort har længe været anvendt medicinalt som en anti-inflammatorisk for stammer, forstuvninger og kontusioner. St. John's wort har også været brugt til at behandle muskelspasmer, kramper og spændinger, der resulterer i muskelspasmer.
Planten, især dens små gule blomster, har høj hypericin og andre flavonoidforbindelser. Hvis du knuser en blomsterknopper mellem dine fingre, frigiver du en burgunderrød juice - tegn på flavonoid hypericin. St John's wortolier og tinkturer skal vise denne smukke røde farve, hvilket indikerer tilstedeværelsen af ​​de ønskede flavonoider.
Bioflavonoider tjener generelt til at reducere vaskulær skrøbelighed og betændelse. Da flavonoider forbedrer venøs væg integritet, er St. John's wort nyttigt til behandling af hævede vener. St. John's Wort-præparater kan indtages til indre mærker og betændelse eller følge en traumatisk skade på de ydre muskler og hud.
Olien er også nyttig, når den påføres sår og blå mærker eller gnides på stammer, forstuvninger eller åreknuder. Når gnidning på maven og brysterne under graviditeten, kan olien også hjælpe med at forhindre strækmærker. Aktuel applikation er nyttig til behandling af hæmorider og smertefulde, hævede åre, der kan opstå under graviditeten.
St John's Wort er rapporteret at lindre angst og spænding og at fungere som et antidepressivt middel. Man troede engang, at hypericin havde forstyrret kroppens produktion af et depression-relateret kemikalie kaldet monoaminoxidase (MAO), men nyere forskning har tvivlet på denne påstand. Forskning fokuserer nu på andre bestanddele, såsom hyperforin og flavonoider.
Undersøgelser har vist, at St. John's wort-ekstrakter kan udøve deres antidepressive virkninger ved at hæmme genoptagelsen af ​​neurotransmitterne serotonin, norepinephrin og dopamin. Den nødvendige dosis er 3 gram pulver pr. Dag, men det skal tages i uger - og nogle gange flere måneder - før resultaterne noteres.
St. John's wort er nyttig til bækken smerter og kramper. Ifølge den britiske farmakopé 1983 er St. John's Wort specifikt indikeret for "menopausal neuroser": Mange kvinder, der oplever angst, depression og andre følelsesmæssige forstyrrelser i overgangsalderen kan have gavn af denne urtens brug.
National Cancer Institute har gennemført flere undersøgelser, der viser, at St. John's wort har potentiale som kræftbekæmpende stof. En undersøgelse viste, at mus injiceret med feline leukæmi virus var i stand til at bekæmpe infektionen efter blot en enkelt dosis af johannesurt.
I næste afsnit lærer du hvordan du forbereder St. John's til naturlægemidler og nogle af de potentielt farlige bivirkninger.
For at lære mere om behandling af almindelige medicinske tilstande hjemme, prøv følgende links:
- For en oversigt over alle vores naturlægemidler, gå til den vigtigste Herbal Remedies side.
- For at lære mere om behandling af medicinske tilstande derhjemme, kan du besøge vores hovedhjemmeside.
- En af de bedste ting, du kan gøre for dit helbred og trivsel er at sikre, at du får nok af de vigtige næringsstoffer, din krop har brug for. Besøg vores vitaminer side for at lære mere.
Disse oplysninger er udelukkende til orienteringsformål. Det er ikke hensigten at yde medicinsk rådgivning. Hverken Editors Guide of Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., forfatteren eller udgiveren tager ansvar for eventuelle konsekvenser af enhver behandling, procedure, motion, kosttilpasning, handling eller anvendelse af medicin, der resulterer i læsning eller efterfølgende oplysning indeholdt i disse oplysninger. Offentliggørelsen af ​​disse oplysninger udgør ikke medicinsk praksis, og disse oplysninger erstatter ikke din læge eller anden sundhedsudbyder. Inden du tager noget behandlingsforløb, skal læserne søge råd fra deres læge eller anden sundhedsudbyder. Før du deltager i enhver supplerende medicinsk teknik, herunder brug af naturlige eller naturlægemidler, bør du være opmærksom på, at mange af disse teknikker ikke har blevet evalueret i videnskabelige undersøgelser. Anvendelse af disse midler i forbindelse med over-counter eller receptpligtig medicin kan forårsage alvorlige bivirkninger. Ofte er der kun begrænset information om deres sikkerhed og effektivitet. Hver stat og hver disciplin har sine egne regler om, hvorvidt praktikere skal have professionel licens.Hvis du planlægger at besøge en praktiserende læge, anbefales det at vælge en, der er licenseret af en anerkendt national organisation, og som overholder organisationens standarder. Det er altid bedst at tale med din primære sundhedspleje, før du starter en ny terapeutisk teknik.
St. John's Wort: Preprations og anvendelser
St. John's wort kan have mange positive virkninger, hvis det bruges korrekt i naturlægemidler til behandling af humørsygdomme og fysiske lidelser. Nedenfor er nogle tips om, hvordan du bruger denne kraftfulde urt.
Forberedelser og dosering
De friske knopper og blade kan laves i olier til lokal anvendelse eller tørret til te og kapsler. Olier fremstilles ved blødning af pureed blade og blomster i olivenolie i fire til seks uger.
I modsætning til de fleste urteolier bør johannesørten behandles i direkte sollys. Nedenfor er nogle grundlæggende opskrifter til St. Johns urte og tinktur.
Urtete: Tilsæt 2 til 3 teskefulde pr. Kop varmt vand. Drik flere kopper te om dagen.
tinktur: Tag 1/2 til 3/4 teskefuld hver fjerde til otte timer.
Forholdsregler og advarsler
Heldigvis er St. John's Wort en meget mild urt og kan bruges ret sikkert i urtemedier. Det bærer ikke nogen forholdsregler eller advarsler, bortset fra lysfølsomhed hos meget følsomme personer.
St. John's Wort
Johannesjorden har ikke mange kendte bivirkninger.
Med langvarig brug kan hypericinen i St. John's wort gøre huden på nogle få følsomme personer mere følsomme over for sollys - en tilstand kendt som lysfølsomhed. Efter at have spist store mængder af urten udviklede kvæg alvorlig solskoldning og blærer.
Dog, efter at have taget forsigtighed med solen, kan johannesørten være en nyttig måde at lindre muskelproblemer, depression og angst på.
For at lære mere om behandling af almindelige medicinske tilstande hjemme, prøv følgende links:
- For en oversigt over alle vores naturlægemidler, gå til den vigtigste Herbal Remedies side.
- For at lære mere om behandling af medicinske tilstande derhjemme, kan du besøge vores hovedhjemmeside.
- En af de bedste ting, du kan gøre for dit helbred og trivsel er at sikre, at du får nok af de vigtige næringsstoffer, din krop har brug for. Besøg vores vitaminer side for at lære mere.
Jennifer Brett, N.D. er direktør for Acupuncture Institute for University of Bridgeport, hvor hun også tjener på fakultetet for College of Naturopathic Medicine. En anerkendt leder i hendes felt med en omfattende baggrund i behandling af en lang række lidelser ved hjælp af ernæringsmæssige og botaniske midler, har Dr. Brett optrådt på WABC TV (NYC) og på Good Morning America for at diskutere udnyttelse af urter til sundhed. Denne information er udelukkende til orientering. Det er ikke hensigten at yde medicinsk rådgivning. Hverken Editors Guide of Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., forfatteren eller udgiveren tager ansvar for eventuelle konsekvenser af enhver behandling, procedure, motion, kosttilpasning, handling eller anvendelse af medicin, der resulterer i læsning eller efterfølgende oplysning indeholdt i disse oplysninger. Offentliggørelsen af ​​disse oplysninger udgør ikke medicinsk praksis, og disse oplysninger erstatter ikke din læge eller anden sundhedsudbyder. Inden du tager noget behandlingsforløb, skal læserne søge råd fra deres læge eller anden sundhedsudbyder. Før du deltager i enhver supplerende medicinsk teknik, herunder brug af naturlige eller naturlægemidler, bør du være opmærksom på, at mange af disse teknikker ikke har blevet evalueret i videnskabelige undersøgelser. Anvendelse af disse midler i forbindelse med over-counter eller receptpligtig medicin kan forårsage alvorlige bivirkninger. Ofte er der kun begrænset information om deres sikkerhed og effektivitet. Hver stat og hver disciplin har sine egne regler om, hvorvidt praktikere skal have professionel licens. Hvis du planlægger at besøge en praktiserende læge, anbefales det at vælge en, der er licenseret af en anerkendt national organisation, og som overholder organisationens standarder. Det er altid bedst at tale med din primære sundhedspleje, før du starter en ny terapeutisk teknik.
Urte St. John's Wort Gravid Belly Rub
Strip de unge blade og blomsterknopper fra St. John's wort og sæt i en blender med nok olivenolie til at dække dem. Puree og overfør til en klar glasburk.
Forlad i solen i tre til seks uger. Ryst dagligt. Når olien bliver en smuk maroonfarve, belastning og flaske. Derefter tilsættes en tredjedel sin mængde vitamin E-vitamin, der findes i sundhedsforretninger og postordrekataloger. (F.eks. Hvis du har 1 kop presset olie, tilsættes 1/3 kop vitamin E-olie.) Massér denne olie i maven eller brysterne en eller to gange om dagen for at forhindre strækmærker.
Denne olie er også nyttig til blå mærker, stammer og forstuvninger. Det kan fremme helbredelse og behandle smerten ved nerveirritation og traumer i fingerspidserne, halebenene, albuerne og andre væv med masser af nerver.
FAQ - 💬
❓ Is St John's wort a herbal remedy?
👉 Millions of people have tried St. John's wort, an herbal remedy, as an alternative or natural treatment for depression.
❓ What are the health benefits of St John's wort?
👉 St. John's wort may be used for nerve pain (neuralgia), anxiety, and tension. It may also aid in weakness, stress, irritability, and sleeping issues (insomnia). It's also claimed to ease the pain due to some conditions.
❓ What should you avoid when taking St John's wort?
👉 Triptans. Don't take St. John's wort with these medications used to treat migraines. The supplement might increase the risk of the accumulation of high levels of serotonin in your body.
❓ What are the side effects of St John's wort?
👉 and Warnings. When taken by mouth: St. John's wort is likely safe when used in doses up to 900 mg daily for up to 12 weeks. It can cause some side effects such as diarrhea, dizziness, trouble sleeping, restlessness, and skin tingling.
❓ What does St John's wort do to the brain?
👉 St. John's wort is thought to work by keeping the brain from using up neurotransmitters like serotonin, dopamine, GABA, and norepinephrine. As a result, the neurotransmitters are more effectively used in the brain. This can have an antidepressant and overall feel-good effect in the brain.
❓ How does St John's wort make you feel?
👉 John's wort are usually minor and uncommon. They may include upset stomach, dry mouth, headache, fatigue, dizziness, confusion, sexual dysfunction, or sensitivity to sunlight. Also, St. John's wort is a stimulant and may worsen feelings of anxiety in some people.
❓ What is the best way to take St John's wort?
👉 Dry herb (in capsules or tablets). The usual dose for mild depression and mood disorders is 300 mg (standardized to 0.3% hypericin extract), 3 times per day, with meals. St. John's wort is available in time-release capsules.
❓ Is St John's Wort good for ADHD?
👉 St. John's wort (Hypericum perforatum) is one of the most common herbal treatments given to children with attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD). Like atomoxetine (Strattera) — which is approved for use in children with ADHD — St. John's wort is a norepinephrine reuptake inhibitor.
❓ Does St John's wort make you happy?
👉 John's wort creates many actions in the body. “It is a strong antidepressant and may elevate mood in individuals with mild to moderate depression,” he said.
❓ Does St John's Wort help you sleep?
👉 How can St John's wort benefit sleep? St John's wort can benefit sleep by helping to regulate mood and by increasing the production of the body's sleep hormone, melatonin. There's some evidence to suggest St John's wort may provide some relief from anxiety.
❓ How does St John's Wort help anxiety?
👉 Research suggests that St John's wort works in a similar way to standard antidepressant medication, by increasing the activity of brain chemicals such as serotonin and noradrenaline that are thought to play an important part in regulating our mood.
❓ What is St John's Wort Good for?
👉 It has been used to relieve muscle problems and to ease muscle injuries; it also reduces swelling and is used in certain herbal remedies to treat depression and anxiety. St. John's wort has long been used medicinally as an anti-inflammatory for strains, sprains, and contusions.
❓ How do you use St John's Wort tea?
👉 Herbal Tea: Infuse 2 to 3 teaspoons per cup of hot water. Drink several cups of tea a day. Tincture: Take 1/2 to 3/4 teaspoon, every four to eight hours. Luckily, St. John's wort is a very mild herb and can be used fairly safely in herbal remedies.
❓ What herbs go well with St John’s wort?
👉 St. John’s wort blends well with a myriad of herbs depending on how you want to enjoy the wonderful support this herb offers. Blend this lovely herb with other plants to create tinctures, cordials, teas, oils, and salves! Garlic & Mullein: add to ear oil to help with infections and pain.
❓ Can you use St John’s wort for nerve pain?
👉 Soothing Topical Uses. St. John’s wort’s ability to soothe the nerves is beloved among herbalists who enjoy using the fresh plant oil topically to ease nerve pain. Herbalist Rosemary Gladstar explains that this beautiful herb is “primarily valued as treatment for damage to the nerve endings” (Gladstar, 2001, p. 360).
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/