Hurtige tip: Hvad er det bedste klima for huden?
Hvis du nogensinde har rejst mere end et par timer hjemmefra, har du sandsynligvis oplevet ændringer i din hud. Måske fjernede ørkenens tørre varme din akne, eller det fugtige klima i troperne forårsagede en stor pause. For de fleste af os tilpasser vores hud til det klima vi lever i - men det betyder ikke, at vores hudfleger er klare og strålende. Det kan kræve en masse indsats (og mange produkter) for at få en god hud.
Men før du begynder at tænke, er det tid til klimaændringer, overvej det her: Der er ikke noget helt ideelt klima for huden, ifølge Francesca Fusco, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai School i New York City. "Det varierer afhængigt af din hudtype," siger hun. Mennesker med tør hud eller dem, der lider af eksem (en tilstand, der får huden til at blive rød, tør og kløende) vil klare sig godt i fugtige klimaer, hvilket naturligvis hjælper huden med at holde fugt.
I mellemtiden vil folk med en fedtet hudflekse nyde godt af et tørt klima. "Efter tre dage i et tørt område vil folk med olieagtig hud mærke færre breakouts", siger Leslie Baumann, en Miami-baseret hudlæge. "De finder også, at deres hud føles mere" normal ", og de kan endda bruge fugtighedscreme for første gang."
Hvis du lider af rosacea (en kronisk inflammatorisk hudsygdom), hold dig væk fra solrige klimaer. "Varme- og UV-lyset forårsager udvidelse af blodkar, som fører til rødme og betændelse," siger Fusco. Mennesker med følsom hud bør undgå forurenede byer, da smog og damp kan agitere huden.
Da der ikke er noget perfekt klima for perfekt hud, siger Fusco, at det er vigtigt at lære at tilpasse sig det klima, du bor i. Folk med alle hudtyper kan drage fordel af at bruge en befugter i deres hjem. "Når luftfugtigheden er lav, enten på grund af luftkonditionering eller varme, falder fugtighedsniveauet i din hud," siger Fusco. "Brugen af ​​en luftfugter skaber en balance i luften og i din hud." Og om du har tør hud eller en fedtet hud, er det en god idé at investere i produkter, der er målrettet mod din hudtype.
FAQ - 💬
❓ Hvad er det bedste du kan gøre for din hud?
👉
- UndgĂĄ, at huden bliver solskoldet.
- UndgĂĄ for meget sukker for en sund hud.
- Huden tĂĄler ikke harske fedtstoffer.
- Huden har ikke godt af for meget røg og kaffe.
- Sørg for at slappe af, så huden kan restituere.
- Huden har godt af umættede fedtsyrer.
- Drik mindst to liter vand om dagen for din huds skyld.
❓ Hvad skal jeg spise for at fĂĄ en flot hud?
👉 SPIS DIN HUD SMUK Appelsin er en af de rĂĄvarer, der er godt for din hud. Den orange frugt modvirker nemlig rynker og fremmer hudens elasticitet....Smuk hud med den rette kost
- Mandler. Primær virkning: Beskytter huden. ...
- Gulerødder. Primær virkning: Giver huden kulør. ...
- Laks. Primær virkning: Giver klar hud. ...
- Æg. ...
- Vand. ...
- Appelsiner.
❓ Hvordan fĂĄr man en helt glat hud?
👉 SĂĄdan fĂĄr du blød og glat hud
- Eksfolier. Blød og glat hud bygger på et godt grundlag – og her mener vi eksfoliering! ...
- Tilfør fugt. Den sikre vej til glat hud er fugt, fugt, fugt. ...
- Se efter nærende produkter. ...
- Glem ikke dine hænder. ...
- UndgĂĄ meget varmt vand. ...
- Beskyt huden mod vind og vejr.
❓ Hvad mindsker rynker?
👉 Spis dig til færre rynker – det virker! Særligt A-vitamin giver god næring til huden. Et vitamin du blandt andet fĂĄr ved at spise æggeblommer, laks, gulerødder og peberfrugter. Der er ogsĂĄ meget fokus pĂĄ antioxidanter, nĂĄr det kommer til rynker, og mange anti-age cremer indeholder netop ogsĂĄ antioxidanter.
❓ Hvordan fĂĄr man et pænt ansigt?
👉 Ansigtscreme hver dag er en god begyndelse til sund ansigtshud for mænd, lyder rĂĄdet fra kosmetolog Lissa Lundgaard.
- Plej huden og undgå irritation og rødmen. ...
- Fjern bakterier inden barbering. ...
- Brug creme efter hudtype efter barbering. ...
- Rens huden og smør creme på morgen og aften. ...
- NĂĄr du bliver over 30: Mindsk rynkerne. ...
- Skæg?
❓ Er kaffe godt for huden?
👉 Kaffe har mange gode egenskaber. Den sorte drik kan mindske risikoen for at udvikle Alzheimers, og den har en god indvirkning pĂĄ stofskiftet, men den kan ogsĂĄ dehydrere huden og 'forstørre' rynkerne. Derfor drik kun en eller to kopper kaffe om dagen, og sørg for at drikke rigeligt med vand imellem dine kopper kaffe.
❓ Hvordan fĂĄr man et smukt ansigt?
👉 Ansigtscreme hver dag er en god begyndelse til sund ansigtshud for mænd, lyder rĂĄdet fra kosmetolog Lissa Lundgaard.
- Plej huden og undgå irritation og rødmen. ...
- Fjern bakterier inden barbering. ...
- Brug creme efter hudtype efter barbering. ...
- Rens huden og smør creme på morgen og aften. ...
- NĂĄr du bliver over 30: Mindsk rynkerne. ...
- Skæg?
❓ Er æg godt for huden?
👉 Derfor er det godt: Æg indeholder biotin, som indgĂĄr i dannelsen af hudceller. En æggemad eller omelet kan sĂĄledes hjælpe fornyelsen af huden pĂĄ vej, sĂĄ den fĂĄr mere glød. Effekt: Modvirker betændelse og eksem.
❓ Hvad er ikke godt for huden?
👉 Husk: Her er kun listet en række af de forhold, der pĂĄvirker vores hud. Alkohol, rygning, koffeinindtag, barbering og solpĂĄvirkning er andre faktorer, der kan pĂĄvirke vores huds sundhed.
❓ Kan man massere rynker væk?
👉 Behandlinger som ansigtsmassage og akupunktur stimulerer cirkulationen i hud og muskulatur, hvorved musklerne slapper af, og huden bliver mere frisk at se pĂĄ. Rynkerne forsvinder, men kun for en tid.
❓ Kan rynker gĂĄ væk igen?
👉 Rynker er en del af den naturlige aldringsproces, og kræver ikke behandling. Men der er et stort marked for rynkebehandling. Der findes medicin, hvor det er dokumenteret, at huden fortykkes, og specielt de fine rynker bliver mindre.
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/