Akutte ømme halser normalt falde efter en dag eller to af urte terapi og akupunktur. De mest anvendte punkter er stor tarm 4 og stor tarm 11 ("krok pool") på hånd og arm. Hvis smerten er særlig alvorlig, er et punkt i nærheden af ​​tommelfingeren på palmsiden (Lung 10) meget effektiv. Da dette punkt kan være smertefuldt at nåle, er det normalt forbeholdt mere alvorlige halssmerter. I disse tilfælde er patienten villig til at tolerere lidt ekstra ubehag fra nåle for at få lindring fra halsens smerte. En kronisk ondt i halsen kan have yinmangel som den bagvedliggende årsag, da manglen på køling kan føre til kronisk betændelse. Andre symptomer på yinmangel er en tynd, hurtig puls, rød tunge med lidt eller ingen belægning, tør mund, nattesvamp og irritabilitet eller søvnløshed. Behandlingsprincippet er at tonifere yin og rense varmen med standardformler som Rehmannia Teapills. Det kan være nødvendigt at tage formlen i et par måneder for at have en langsigtet effekt. Behandling af stress med traditionel kinesisk medicin

Moderne, industrialiserede samfund løber i et så hurtigt tempo, konstant stress og angst anses ofte for mange mennesker for at være normale aspekter af livet. Mange mennesker vil ikke engang indse, at de er under stress, indtil de er diagnosticeret med en stressrelateret tilstand som højt blodtryk eller de har et slagtilfælde eller hjerteanfald.

Selvfølgelig er den bedste måde at håndtere stress på at eliminere så mange mulige kilder til det som muligt. Stressreduktionsteknikker som qi gong, meditation, yoga, motion eller åndelig praksis kan i høj grad mindske virkningerne af stress på både sind og krop.

Virkningerne af akupunktur til reduktion af stress er virkelig bemærkelsesværdige. Patienter synes altid at være mere afslappede og følelsesmæssigt rolige efter en behandling. Visse punkter har især beroligende virkninger, hvilket gør dem effektive til behandling af søvnløshed, afhængighed og angstlidelser. I nogle tilfælde kan en praktiserende læge tape en lille frøformet perle til et punkt på ørerne kendt som "Spirit Gate". Personen kan så stimulere dette punkt ved at trykke på perlen og hjælpe med at bevare de beroligende effekter af akupunkturbehandlingen. Nogle patentmidler, der anvendes til deres beroligende virkninger, er Kejsers te eller En Mien Pien. Stærkere ekstrakter til at reducere angst eller fremkalde søvn kan også opnås gennem praktiserende læger. Zizyphus Seed Stress / Sleep Formula, et koncentreret flydende ekstrakt, er meget hurtigtvirkende og effektivt til stress eller søvnløshed, afhængigt af doseringen.

Hertil kommer, at nogle urter, der er kendt som adaptogener, hjælper kroppen med at modstå virkningerne af stress. Disse omfatter tonificerende urter som ginseng, astragalus, codonopsis og reishi champignon. Effektiviteten af ​​disse urter som adaptogener er veldokumenteret i omfattende undersøgelser i Rusland og Kina.

Nogle patenter, der indeholder adaptogener, er Ginseng Royal Jelly hætteglas, Extractum Astragali og Kwei Be Wan. Et stærkt koncentreret Siberian ginseng fast ekstrakt fra Gaia urter er også tilgængeligt i sundhedsfødevarebutikker. Det er meget velsmagende i sin honning base, og følelser af velvære og højere energiniveauer kan mærkes kort efter indtagelse af ekstraktet.

For mere om traditionel kinesisk medicin, behandlinger, helbredelser, overbevisninger og andre interessante emner, se:

• Hvordan traditionel kinesisk medicin virker
• Sådan behandler du almindelige sygdomme med traditionel kinesisk medicin
• Traditionel kinesisk medicin til hoste, forkølelse, influenza og allergier
• Traditionel kinesisk medicin til fordøjelsessystemet
• Traditionel kinesisk medicin til smerte
• Traditionel kinesisk medicin for generel sundhed

Bill Schoenbart har praktiseret traditionel kinesisk medicin (TCM) siden 1991, da han fik en kandidatgrad i TCM. Han underviser i TCM-medicinsk teori og herbalisme på en akupunkturskole i Californien og opretholder også en klinisk praksis.

Ellen Shefi er en autoriseret massage tekniker, licens akupunktør og registreret dietician. Hun er medlem af American Association of Acupuncture and Oriental Medicine, American Herb Association og Oregon Acupuncture Association.

Video Artikel: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky.