24InfoHealth.com

Menu

  • Medicin
  • Mentalt helbred
  • Wellness
  • Sygdomme og tilstande
  • Kærlighed og relationer
  • Graviditet og forældre
  • Hudpleje
  • Seksuel sundhed
  • Menneskelige legeme

24InfoHealth.com

24InfoHealth.com

24InfoHealth.com

  • Medicin
  • Mentalt helbred
  • Wellness
  • Sygdomme og tilstande
  • Kærlighed og relationer
  • Graviditet og forældre
  • Hudpleje
  • Seksuel sundhed
  • Menneskelige legeme
  • Adenomyose og fertilitet

  • Inotrope stoffer: Hvad du behøver at vide

  • Penis Numbness Symptomer, Årsager & Statistik

  • Underarm udslæt

  • Gør nogle hud cremer virkelig reducere cellulite?

Wellness
Vigtigste › Wellness › Frisk og naturlig Hjemmelavet Tranebærssauce

Frisk og naturlig Hjemmelavet Tranebærssauce

Frisk og naturlig Hjemmelavet Tranebærssauce
Artiklens Indhold:

Tranebærssaus er en Thanksgiving-tradition i hele Amerika, og på trods af, hvad den seneste tradition tyder på, behøver den ikke komme i en dåse. Du har brug for en pose friske tranebær, noget flydende og noget sødemiddel til at lave din egen tranebærsauce - det er det grundlæggende.

Tranebær er en sund mad, og ved og ved at lave din egen tranebærsaus derhjemme kontrollerer du friskheden af ​​dine ingredienser såvel som mængden (og typen) af sukker. De er rige på antioxidanter, som hjælper med at reducere virkningerne af aldring, og de kan hjælpe med at beskytte dig mod at udvikle mavesår (mavesår) ved at dræbe deres årsag, H. pylori-bakterier. Mange mennesker stole på tranebær som en måde at forebygge (eller lindre) urinvejsinfektioner på. Foreløbig forskning tyder på tyttebær kan også hjælpe kroppen med at bekæmpe kræftceller, og de kan muligvis hjælpe med at beskytte os mod højt blodkolesterol og fra at lide et slagtilfælde.

De største fordele kommer fra usødet friske tranebær, som er i sæson fra september til december (opbevar dem op til en måned i køleskabet, hvis det er nødvendigt). Men hvis tanken om usødet tranebær gør dig pukkel, skal du overveje et par tilføjelser (eller substitutioner) til den grundlæggende opskrift. De fleste købte saucer og opskrifter til hjemmelavet sauce er sukker-tunge i et forsøg på at optyde de tærte bær. Ved at erstatte et uaffineret eller minimalt forarbejdet sødemiddel til din sovs i stedet for at bruge granuleret hvidt sukker eller brunt sukker, vil det være med til at tilføje flere naturlige fødevarer til ingredienslisten. Prøv 100% ren ahornsirup (ikke pandekage sirup, som er fuld af majssirup og kunstige smagsstoffer), honning, agave eller 100% frugtjuice (såsom æble eller abrikos) som sauce sødemiddel.

Hvis du kan lide din tranebær parret klassisk med appelsin, skal du tilsæt en stænk appelsinsaft i stedet for vand, eller tilsæt orange oransje (eller skift tingene med kumquat eller citron i stedet) til din sauce - overvej også at tilføje en knivspartel, kardemomme, muskatnød eller en kanelstok til sødme og varme. Ønsker du en creme cranberry skål, mere som en dip end en sovs? Rør i usødet eller sødt yoghurt (prøv frugtsmag, såsom tranebær med hindbær, granatæble eller kirsebær til nye smagskombinationer). Tilføjelse af hele frugter øger fiberindholdet i din sovs, og yoghurt giver det et boost af protein og calcium.

Tilsæt nogen frugt, vin og krydderier inden sødning, da disse kan bringe deres eget niveau af sødme og kompleksitet til en skål. Tilføjelse af en sød frugtsaft til din sauce kan for eksempel betydeligt reducere dit behov for sødestoffer. Og fordi tranebærsaus tykkere, når det køler af, behøver du virkelig ikke at bekymre sig om fortykning af ingredienser som majsstivelse eller arrowrootpulver.

For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/

Video Artikel: .


Bedste Artikler I Kategori

  • Medicin: Befriet af LASIK kirurgi
    Medicin

    Befriet af LASIK kirurgi

    February 21,2019
  • Medicin: En aspirin en dag holder lægen væk
    Medicin

    En aspirin en dag holder lægen væk

    February 21,2019
  • Sygdomme og tilstande: Ragweed er Rampant! Lær hvordan man behandler en Ragweed Allergi
    Sygdomme og tilstande

    Ragweed er Rampant! Lær hvordan man behandler en Ragweed Allergi

    February 21,2019
  • Sygdomme og tilstande: Hvordan kan følelsesmæssige forbindelser hjælpe mit hjerte?
    Sygdomme og tilstande

    Hvordan kan følelsesmæssige forbindelser hjælpe mit hjerte?

    February 21,2019
  • Hudpleje: Sådan holder du din hud tørre ud natten
    Hudpleje

    Sådan holder du din hud tørre ud natten

    February 21,2019

Kommentarer

Mest Kommenterede Indlæg 2019

  • Wellness: Ulykkessikret Dit hjem: En tjekliste
    Wellness

    Ulykkessikret Dit hjem: En tjekliste

  • Medicin: 5 Ting du ikke vidste om at være en fængselslæge
    Medicin

    5 Ting du ikke vidste om at være en fængselslæge

  • Hudpleje: Hvordan påvirker fødslen min hud?
    Hudpleje

    Hvordan påvirker fødslen min hud?

  • Wellness: Gurkemejeoversigt

    Gurkemejeoversigt

    February 21,2019
  • Sygdomme og tilstande: Sundhedsforsikring Portabilitet og ansvarlighed lov

    Sundhedsforsikring Portabilitet og ansvarlighed lov

    February 21,2019
  • Wellness: 5 Hjem Remedies for svømmerens øre

    5 Hjem Remedies for svømmerens øre

    February 21,2019

Vejledning For Læger 2019

  • February 21,2019

    Shin Skin Changes Symptomer, Årsager og Almindelige Spørgsmål

  • February 21,2019

    Squash: Naturlige vægttabsfødevarer

  • February 21,2019

    Hvad forårsager højre og venstre hånd smerte? Top 8 håndpine årsager

  • February 21,2019

    Hvad er bi-rums slidgigt?

  • February 21,2019

    10 Fødevarer til kickstart dit skoleår

Artikler Om Sundhed

Wellness

Mærkning af genetisk modificerede fødevarer

  • Dating Do's og Don'ts

    + Video
  • Valg af læge

    + Video
  • Glaucoma Oversigt

    + Video
24InfoHealth.com

Webstedet 24InfoHealth.com beskriver de vigtigste symptomer på de sygdomme, der er nødvendige for at retfærdiggøre diagnosen, de generelle principper for behandling og forebyggelse. Artikler vil være nyttige for studerende og praktikanter. Vores sektioner: sygdomme, menneskekroppen, mental sundhed, seksuel sundhed, hudpleje mv.

  • Sådan bruges ægløsningstest

    Sådan bruges ægløsningstest

    + Video
  • Hvordan din tunge virker

    Hvordan din tunge virker

    + Video
  • Hvordan din hud virker

    Hvordan din hud virker

    + Video
  • Hvordan behandler du en nedre luftvejsinfektion?

    Hvordan behandler du en nedre luftvejsinfektion?

    February 21,2019
  • Hvordan påvirker postpartum depression børn?

    Hvordan påvirker postpartum depression børn?

    February 21,2019
  • Følelsesmæssige symptomer, årsager og behandlingsmuligheder

    Følelsesmæssige symptomer, årsager og behandlingsmuligheder

    February 21,2019
© Copyright 2011 - 2019. 24InfoHealth.com
Sitemap