Kan du bekæmpe allergi med lokal honning?
Du kan næppe trække dig ud af sengen. Vinteren falder gradvist tilbage i skysen af årstider igen, og du er smerteligt opmærksom på, at foråret er op næste gang. Du finder tanken om at vende mod en anden solrig, optimistisk vernal equinox, når naturen bryder til livet igen en gang for deprimerende for ord.
Det er sæsonbestemte allergier. Alle de smukke, duftende blomster og dybe grønne græs, som allergivenlige mennesker bare elsker at coo over og pluk og beskære bogstaveligt talt gør dig syg. Forår er når træer og planter spredes deres frø - i det mindste pollen der bliver frø. Og den pollen forårsager kaos på din krop, når du tager vejret udenfor.
Du er næppe alene. Food and Drug Administration (FDA) anslår, at omkring 36 millioner mennesker i USA alene lider af sæsonbestemte allergier, der også er kendt af det fælles navn på høfeber og det mere tekniske navn allergisk rhinitis [kilde: FDA]. Det kan ikke forbedre dit humør at vide dette, men alt det pollen er faktisk harmløst. De måneder af løbende næse, ridsende øjne og hovedpine du udholde hver forår er faktisk resultatet af et tilfælde af forkert identitet. Din krop fejler pollen for beskadigende invaders som svampesporer og støvmider. Dette udløser frigivelsen af histamin, et naturligt kemikalie, der er en del af et immunsystem svar. Histamin forårsager betændelse og irritation af blødt væv, hvilket fører til din lidelse [kilde: Bupa].
Den moderne medicinske videnskab har produceret utallige helbredelser for sæsonbestemte allergier. Disse retsmidler er tilgængelige både over-the-counter (OTC) og ved recept, og mange arbejde ved at modvirke histaminer. Disse former for stoffer kaldes antihistaminer, og de har tendens til at gøre tricket. Men stoffer kommer ofte med bivirkninger. Ud over at reducere allergier kan antihistaminer også producere tørre næsehulrum, døsighed og andre uønskede tilstande [kilde: Hasselbring].
Det er derfor, at nogle mennesker søger mere naturlige allergiske midler. For at bekæmpe sæsonbetingede allergier betragtes honning som en god erstatning for stoffer. Men hvordan kunne honning muligvis hjælpe med at reducere allergi symptomer? Læs den næste side for at finde ud af.
Pollen, Insekter og Du: Ting at vide, før du dør
Uden flyvende insekter som sommerfugle, hveps og bier ville blomstrende planter have svært ved at overleve. For at reproducere, skaber blomster frø, som til sidst vokser til nye planter. Frø udvikler sig ikke spontant; de udvikler sig efter pollen, klæbrig sporer, der findes på stamen af en plante, kommer i kontakt med pistilen. Denne proces kaldes bestøvning.
I modsætning til mennesker og andre dyr kan blomstrende planter selvbestøve, da de har både den reproduktive del af hankøn (stamen) og kvindel (pistil). Selvbestøvning sker, når pollen fra en plante kommer i kontakt med sin egen pistil. Frø produceres, men gør sædvanligvis svagere planter. Krydsbestøvning opstår, når pollen fra en plante transporteres til pistil af en anden plante. Denne type pollinering kan producere de hårdeste afkom, men det er svært for de fleste blomstrende planter at trække af [kilde: Missouri Botanical Garden]. Nogle blomstrende planter, som mælkebøtter, tilpasset til at producere sporer, der let kan væk fra vinden (eller barnets stærke vejrtrækning). Andre får med lidt hjælp fra deres venner i insektverdenen.
Når winged insekter søger nektar (et sukkervandlignende stof, der findes i blomster), klatrer de almindeligvis rundt om de reproduktive organer af blomster for at få det. Da der kun er så meget nektar i en blomst, vil insekter rejse fra blomst til blomst for at få deres udfyldning. Da de gør dette, overføres de klæbrige pollensporer, der fastgøres til insekternes lemmer, til pistillerne fra andre planter, de besøger. Miraklet om krydsbestøvning har fundet sted.
Ikke alle pollen overføres dog til pistillerne. Noget af det forbliver på insektet. Når honningbier vender tilbage til deres elveblader med en mave fuld af nektar, kan pollensporer også findes i og på bien. Bier gør honning ved at regurgitere nektar (og pollen) i deres mund. Inde bryder enzymer ned nektar i simple sukkerarter. Bier spytter den efterfølgende blanding i individuelle honningkager og fordamper meget af det vand, der findes i det ved at flappe deres vinger over det. Derefter dækker de honningkassen med voks, indtil de er klar til at blive anvendt til mad eller indtil en biavler bryder ind i bikupen for at fjerne de honningfyldte kamme, der findes indenfor.
Præcis hvad har dette at gøre med din løbende næse, vandige øjne og ridsende hals? Læs den næste side for at finde ud af, hvordan honning kan helbrede, hvad der hjælper dig.
Hvordan honning kunne helbrede dine allergier
Honning kan efterhånden udsætte kroppen for allergener, som kunne immunisere en person mod allergi.Der har ikke været nogen peer-reviewed videnskabelige undersøgelser, der har endeligt bevist, om honning faktisk reducerer allergier. Næsten alt bevis vedrørende immuniserende virkninger af at spise honning er anekdotisk. Men disse rapporter har vist sig overbevisende nok til, at nogle mennesker forsøger at bekæmpe deres sæsonbestemte allergier ved at spise honning hver dag.
Uden videnskabelig undersøgelse er vi tilbage med kun teorier om, hvordan honning kunne reducere allergier. Den fremherskende teori er, at det virker som en vaccination. Vacciner introducere dummy-versioner af en bestemt virus eller kim i kroppen og effektivt narre det til at tro, at det er blevet invaderet, udløse et immunsystem respons [kilde: UNICEF]. Dette fremkalder antistoffer udpeget til at bekæmpe de udenlandske angribere. Når kroppen faktisk er udsat for den skadelige kim eller virus, er antistofferne klar til dem.
Ideen bag at spise honning er ligesom at gradvist vaccinere kroppen mod allergener, en proces kaldet immunterapi. Honning indeholder en række af samme pollensporer, der giver allergikere så mange problemer, når blomster og græs er i blomst. Indførelse af disse sporer i kroppen i små mængder ved at spise honning bør gøre kroppen vant til deres tilstedeværelse og mindske risikoen for et immunsystem svar som frigivelse af histamin vil forekomme [kilde: AAFP]. Da koncentrationen af pollensporer, der findes i honning, er lav - i sammenligning med f.eks. Sniffing af en blomst direkte - så producerer antistoffer ikke udløse symptomer svarende til en allergisk reaktion. Ideelt set vil honning-æderen ikke have nogen reaktion overhovedet.
Så uskadeligt som honning synes, kan det i nogle tilfælde faktisk medføre sundhedsrisici. Honningstællere advarer om, at der er et potentiale for en allergisk reaktion på det. Og da honning kan indeholde bakterier, der kan forårsage spædbarns botulisme, advarer sundhedsembedsmænd, at børn under 12 måneder, hvis immunsystem ikke har udviklet sig fuldt ud, bør ikke spise honning overhovedet [kilde: Mayo Clinic].
Hvis et regime udføres, er lokal honning dog almindeligt accepteret som den bedste sort til brug. Lokal honning er produceret af bier normalt inden for et par miles af hvor den person, der spiser honningen lever. Der er ingen reel tommelfingerregel på hvor lokal honning skal være, men fortalere foreslår jo tættere, jo bedre [kilde: Ogren]. Denne nærhed øger chancerne for, at sorterne af blomstrende planter og græs giver allergi lidende problemer er de samme slags bierne er inkluderet i honning de producerer. Det ville trods alt ikke hjælpe meget, hvis du spiste honning med sporer fra en slags græs, der vokser i Michigan, hvis du lider af allergier i Georgien.
Mindst en uformel undersøgelse af allergier og honning foretaget af studerende ved Xavier University i New Orleans gav positive resultater. Forskere delte deltagerne i tre grupper: sæsonbestemt allergikere, allergikere over hele året og ikke-allergikere. Disse grupper blev yderligere opdelt i tre undergrupper med nogle mennesker, der tager to teskefulde lokal honning om dagen, mens andre tager den samme mængde ikke-lokal honning hver dag, og den endelige undergruppe slet ikke tager honning. Xavier-studerende fandt ud af, at allergikere fra begge kategorier efter seks uger havde færre symptomer, og at gruppen, der tog lokal honning, rapporterede mest forbedring [kilde: Cochran].
Undersøgelsen blev aldrig offentliggjort, men anekdotiske beviser til fordel for honning som allergi reliever fortsætter: Flere af undersøgelsens deltagere spurgte, om de kunne beholde den resterende honning, efter at eksperimentet var afsluttet.
For mere information om allergi og andre relaterede emner, besøg næste side.
FAQ - 💬
❓ Hvad virker bedst mod allergi?
👉 Antihistaminer i tabletform er den mest almindelige allergimedicin og fås i flere varianter. Der fås også øjendråber og næsespray med antihistaminer. Stoffet lindrer eller fjerner effektivt kløe fra næse og øjne og virker også godt på løbende næse.
❓ Hvordan får man en allergisk reaktion væk?
👉 Allergener er ofte fødevarer, insektstik, pollen, dyrehår, eller visse typer medicin. Langt de fleste allergiske reaktioner har et mildt forløb og går over af sig selv, eventuelt med hjælp fra en enkelt dosis inhalationsmedicin og/eller en antiallergisk tablet.
❓ Kan man få en allergi til at gå væk?
👉 Med såkaldt immunterapi (også kaldet hyposensibilisering) kan man hos de fleste nedsætte overfølsomheden, og i nogle få tilfælde kan man endog helbrede den. Processen kan vare flere år, og der findes ikke immunterapi mod alle typer af allergi.
❓ Kan man spise sig ud af allergi?
👉 Derfor skal man helst prøve at undgå fødevarer, der indeholder meget histamin. Det drejer sig blandt andet om rødvin, røget kød og fisk og gærede ting som brød og oste. Derimod er det vigtigt som allergiker at spise fødevarer, der hæmmer inflammation, beskytter slimhinderne og virker som naturlige antihistaminer.
❓ Er det farligt at tage antihistamin hver dag?
👉 Du kan tage antihistamintabletter én til tre gange om dagen afhængig af medicinen. Nogle virker kun i få timer, andre virker i 24 timer. Det er bedst at tage antihistaminer forebyggende, selvom de også har effekt, når symptomerne er begyndt.
❓ Er det farligt at tage antihistaminer?
👉 Der er yderst sjældent bivirkninger forbundet med brug af antihistaminer, selv i forhøjet dosis. Nogle kan dog opleve kvalme, hovedpine, svimmelhed og døsighed.
❓ Hvor hurtigt forsvinder allergisk reaktion?
👉 Risiko for sværere reaktioner stiger, hvis du blive ved med at tage medicinen. Symptomerne varer typisk fra 3 dage til flere uger. Allergi overfor noget medicin varer hele livet.
❓ Kan man få allergi af stress?
👉 Årsager til allergier og høfeber Trauma af både fysisk og psykisk karakter. Stress eller længerevarende følelsesmæssige belastninger.
❓ Hvad koster vaccination mod allergi?
👉 Gennemsnitlig forventet udgift pr. 3 – årigt patientforløb ved vaccination for ét allergen: (38 x 294,56 kr + 2 x 589,12 kr) = 12.371,52 kr.
❓ Kan man være allergisk over for honning?
👉 Ved pollenallergi kan du i sjældne tilfælde få symptomer af at spise eller drikke noget, der indeholder pollen. Honning kan indeholde pollen. Kamillete (som også krydser med bynkepollen) og nogle helsekostprodukter og naturlægemidler, som fx propolis, kan også indeholde pollen.
❓ Er der pollen i honning?
👉 Da honning i sig selv også indeholder store mængder pollen, kan det give allergiske reaktioner, hvilket de finske forskere også oplevede under forsøget.
❓ Har honning allergi?
👉 Jeg tror også jeg har honning allergi. Jeg får en grim trykken og kildren i brystet, nogen gange kløe i halsen efter at have spist mad med honning i. Så efter at have læst dit indlæg spurgte jeg ind til en test for at sikre at det rent faktisk er honning allergi jeg har hos min læge.
❓ Er honning forfærdelig?
👉 Og nej, ikke over alle for vuggedøden den var forfærdelig. Det vidste vi andre også, at man aldrig måtte lade et spædbarn ligge på maven uden opsyn. Min læge skriver at Region Nordjylland ikke kan konstaterer honning allergi ved blodprøve eller andet.
❓ Har du oplevet lignende ved at spise honning?
👉 Men nu har jeg lavet dem igen, og har denne gang kun spist 2-3 små stykker, og har det på præcis samme måde som sidst: koldsved, hjertebanken, hovedet føles nærmest som om man er småberuset, generelt er det bare rigtig ubehageligt. Nu ville jeg høre: Er der andre der har oplevet lignende ved at spise honning? Hej.
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/