Bicep Pain Symptomer, Årsager & Behandlingsmuligheder
- Bicep Pain Symptomer
- Bicep smerte forårsager oversigt
- A.I. Sundhedsassistent Årsager til Bicep Pain
- Bicep Pain Checker
- Bicep Pain Behandlinger og Relief
- Ofte stillede spørgsmål om Bicep Pain
- Spørgsmål Din læge kan spørge om bicep smerte
- Hvis du har svaret ja på et eller flere af disse spørgsmål, kan du prøve vores bicep smerte symptom...
- Bicep Pain Symptom Checker Statistik
Bicep Pain Symptomer
Smerter mellem skulderen og albuen kan mærkes som bicepsmerter. Ubehaget kan nogle gange udstråle i ryggen og gøre det svært at bøje din albue eller bøje de søde muskler, som du har arbejdet på.
Mens det typisk ikke er en væsentlig årsag til bekymring, bicep smerte irriterende at sige mildt.
Tegn på bicepsmerter omfatter:
- Skarpe smerter i armen
- Snapping lyder ved bevægelse
- Muskelkramper
- Blå mærker
- Albue ømhed
- Skulder og albue svaghed
Bicep er en muskel placeret på forsiden af overarmen. Det er teknisk lavet af to muskler, kaldet kort hovedet og det lange hoved, men de arbejder sammen som en muskel.
Ligesom de fleste muskler er bicep fastgjort til dine knogler med sener. Bicep er en af de travleste muskler i kroppen og hjælper dig med at gennemføre en lang række opgaver hele dagen. Hvis nogen af de medfølgende muskler eller sener er beskadigede, er bicepsmerter sikker på at få udseende.
Bicep smerte forårsager oversigt
Bicep smerte er normalt forårsaget af en skade relateret til træning eller sport. Men der er andre grunde til at overveje. Brug følgende vejledning til at hjælpe dig med at finde frem til den generelle årsag til din bicepsmerte.
Traumatiske årsager til bicepsmerter:
Bicep musklerne kan rive fra en skulder eller albue skade. Sportsrelaterede skader er almindelige, især hvis en atlet skal gentage en bestemt bevægelse igen og igen som en quarterback i fodbold. At skubbe musklen for langt under en træningstræning kan også medføre bicepsmerter.
Du behøver ikke atletisk at beskadige din bicep. Løft en tung æske bøger kan traumatisere området eller et akavet fald kan rive en sene. En skade kan ske i et blix, så tag altid forholdsregler under vanskelige fysiske aktiviteter.
Medicinske årsager:
Fælles smerte kan lejlighedsvis oversætte til bicep smerte. For dem med hjertebetingelser kan smerte i bicep signalere medicinsk bekymring. Dem med angstlidelser kan også opleve bicep smerte, hvis de knytter deres muskler til at håndtere stress.
Andre årsager:
Steroid anvendelse falder under andre årsager til bicep smerte. Hvis nåle er inficerede eller delte, kan bicep muskelen selv blive smittet. Dette er sjældent men muligt.
Bicepsmerter kan påvirke både mænd og kvinder og folk på alle niveauer af fitness. Smerten kan langsomt opbygge med tiden eller komme pludselig op. Hvis du har en ide om årsagen til dit ubehag, er det tid til at begynde at se på behandlinger.
A.I. Sundhedsassistent Årsager til Bicep Pain
Listen nedenfor viser resultater fra brugen af vores A.I. Sundhedsassistent af 24InfoHealth.com brugere, der oplevede bicep smerte. Denne liste udgør ikke lægehjælp.
1.Brachial Plexopathy (Shoulder Nerve Issue)
Brachial plexus er et komplekst nervenet placeret i det øvre bryst- og skulderområde. Nerver kan forklares som "elektriske ledninger" af kroppen, der passerer gennem signaler fra hjernen til rygmarven og fra rygmarven til musklerne. Brachial plexus er et bundt af nerver, der ligger dybt til kravebenet, som leverer skulderen, armen, underarmen og hånden. Når denne bundt af nerver er (delvist) beskadiget, taler man om en 'plexopati'. Flere årsager til skade kan være skade eller kraftigt traume, betændelse eller infektion. En almindeligt kendt årsag er sportsskade i kontakt sport som fodbold og rugby. Symptomer kan omfatte smerte, brænding, følelsesløshed og svaghed i skulder og arm på den ene side, nogle gange skyde gennem armen til hånden. En akut (sports) skade, der forårsager denne tilstand, kaldes ofte 'brændere' eller 'stingers' på grund af den brændende og stikkende type smerte. Når årsagen er betændelse i nerverne, kaldes det ofte Parsonage-Turner syndromet.
Alvorligheden af denne tilstand er meget variabel og afhængig af mængden af skader forårsaget af nerverne. Brachial plexusskade efter kirurgi har normalt en god prognose. Gendannelsestider varierer fra 2 uger til 2 år.
- sjældenhed:
- Ualmindelig
- Top Symptomer:
- smerter i en arm, skulder smerter, der skyder til armen, arm svaghed, følelsesløshed i en arm, skulder smerter
- Symptomer der aldrig opstår med brachial plexopati (skuldernervespørgsmål):
- smerter i den forreste midterdel af halsen
- uopsættelighed:
- Primærplejelæge
2.Bicep Bruise
En blå mærke er skaderne på blodkarrene, der vender blod tilbage til hjertet (kapillærerne og blodårerne), som forårsager pooling af blodet. Dette forklarer blå / lilla farve på de fleste blå mærker. Biceps blå mærker er almindelige på grund af mindre skader.
Bruiser har tendens til at begynde at helbrede inden for en uge.
- sjældenhed:
- Sjælden
- Top Symptomer:
- konstant øvre arm smerte, nylige bicep skade, smerte i en bicep, hævelse af en arm, øvre arm blå mærke
- Symptomer der altid opstår med bicep blå mærke:
- Nylig bicepskade, konstant overarms smerte
- uopsættelighed:
- Self-behandling
Bicep Pain Checker
Tag en quiz for at finde ud af, hvorfor du har bicep smerte.
Bicep Pain Quiz3.Upper armben infektion (osteomyelitis)
Osteomyelitis i overarmen er en bakteriel eller svampeinfektion i knoglen, typisk forårsaget af Staph Aureus (40-50% af tiden). Det er svært at diagnosticere, da infektionen kan komme fra en pause i huden på området eller et andet sted i kroppen, der spredes af blod.
Forbedring i en 6 ugers behandling med antibiotika
- sjældenhed:
- Sjælden
- Top Symptomer:
- moderat feber, konstant øvre arm smerte, spontan overarmsarm, varm rød øvre arm hævelse, smertefuldt kirurgisk sted
- Symptomer der altid opstår med øvrearmbeninfektion (osteomyelitis):
- konstant overarms smerte, spontan overarms smerte
- uopsættelighed:
- Hospital akutværelse
4.Repetitive Strain Injury of the Upper Arm
Repeterende belastningsskader i overarmen er forårsaget af konstant gentagne brug.
Løses med hvile
- sjældenhed:
- Ualmindelig
- Top Symptomer:
- øvre arm smerte fra overbrug, overarm svaghed, øvre arm følelsesløshed
- Symptomer der altid opstår med overarms repetitiv belastning:
- overarms smerter fra overbrug
- Symptomer der aldrig opstår med overarms repetitive belastningsskader:
- overarmskader, alvorlig øvrearmsmerte
- uopsættelighed:
- Self-behandling
Bicep Pain Behandlinger og Relief
Bicepsmerter går normalt væk med hvile og tid. Men nogle tilfælde kan være vedholdende og endda farlige. Her er nogle tegn på, at det er på tide at planlægge en aftale med din læge om bicep smerte.
- Smerter, der ikke forbedrer sig over flere uger
- Åbenbar deformitet i form af bicep området
- Åbne eller inficerede sår
- Oplever andre tegn på hjertesmerter, som svimmelhed eller åndenød
Bicepsmerter kan sænke dig, men ubehag kan håndteres med følgende behandlinger. Sørg for at gennemgå vores forebyggende tips, hvis bicepsmerter er en almindelig begivenhed for dig.
Bicep smerte behandlinger:
- Ice Packs: Brug kolde pakker eller is til at reducere svulmer. Forlad kun is på området i 20 minutter ad gangen.
- Medicin: NSAID'er, som f.eks. Motrin eller Advil, kan medvirke til at minimere ubehag. Pas på at ikke overarbejde musklerne, selvom det føles bedre, når du tager smertestillende medicin.
- Hvile: En af de bedste måder at lindre bicepsmerter på er at holde den berørte arm så meget som muligt. Komprimér dog ikke bicep eller skulderen.
- Kirurgi: Selvom det sjældent kræves, er kirurgi nogle gange nødt til at reparere alvorlige tårer eller skader i bicep.
Forebyggende foranstaltninger til bicepsmerter:
- Tag ting langsomt, når du laver fysiske aktiviteter. Hvis du gennemfører styrketræning, skal du kun gå op i vægt, når du er virkelig klar.
- Øv ordningen korrekt, når du udfører øvelser eller spiller sport. Korrekt form vil ikke kun hjælpe dig med at udføre bedre, men kan også reducere dine chancer for skade.
- Prøv at undgå eller i det mindste ændre enhver fysisk aktivitet, der kan udløse bicep smerte.
Bicepsmerter kan gøre det svært at nyde din dag. Men ved at behandle smerten og forhindre yderligere skade, kan du begynde at bruge dine arme som beregnet.
Ofte stillede spørgsmål om Bicep Pain
Her er nogle ofte stillede spørgsmål om bicepsmerter.
Hvad har det til for at rive din bicep?
Biceps består faktisk af to muskelgrupper. Hvis du slår det lange hoved af biceps, kan du opleve skuldersmerter, og hvis du løfter en vægt, kan din arm "give ud" og tabe uanset belastning den bærer. Hvis du river den korte hoved af biceps, kan du opleve akut albue smerte efterfulgt af svaghed. Dette ville typisk forekomme efter en relativt kraftig biceps-sammentrækning. En muskel efter en biceps tåre kan se opsvulmet, klassisk betegnet som en "Popeye" deformitet opkaldt efter tegneseriefiguren, hvis biceps bulged efter spiser spinat.
Hvorfor har jeg pludselig bicepsmerter uden grund?
Pludselige biceps smerter kan skyldes skade på senen, underliggende knogle eller en tåre af muskelfibre. Pludselig skarp smerte er unormal under vægtløftning og bør vurderes. Ofte falder denne bicepsmerte sammen med bevægelse og er forårsaget af en skade eller belastning af senen. Personer, der river en bicep-sene, vil også rapportere at høre en pop i forbindelse med at rive en sene. Uprøvet bicepsmerter er ualmindeligt og kan skyldes sporadiske, men sjældne kramper.
Hvad er symptomerne på bicep tendonitis?
Klassisk vil patienter med biceps tendonitis opleve smerter i skulderens forside, og smerten vil forværres om natten. Smerten kan stige med fysiske aktiviteter som trækker, gentagende overhead og løft. Normalt er tendinopati kronisk, og symptomerne udvikles langsomt overarbejde. Hvis det bliver værre, kan det forårsage en senesbrydning, hvor senen er revet og muskelens evne til at løfte den vedhæftede struktur er helt tabt.
Hvor lang tid tager det at komme sig fra en bicep-stamme?
Biceps stamme forekommer almindeligt under træning og tager normalt kun få dage at komme sig. Kronisk tendinopati kan tage 4-8 uger at komme sig, afhængigt af, hvor grundigt man afholder sig fra hvile. Biceps tendonitis og muskelspredning kan også være alvorlige og have en betydelig trussel om funktionel begrænsning, hvis det ikke behandles. Biceps muskeltårer kan kræve kirurgi, og der er behov for en ny medicinsk evaluering for personer, der kræver en høj grad af biceps funktion (professionelle vægtløftere, bygningsarbejdere osv.).
Hvor lang tid tager det for at få en revet bicep til at helbrede?
Efter at have lidt en bicepsrev, omfatter den almindelige behandling is, kompression og muskel hvile. Normalt er et par uger tid tilstrækkeligt til at vende tilbage til funktionen, medmindre kirurgi er angivet. Hvis en patient gennemgår kirurgi, dikteres opsvinget af kirurgen, men er ofte 1-5 uger lang. Hver enkelt person og kirurgi er imidlertid forskellig, og graden af kirurgens tåre og mekanisme vil diktere tiden til en fuldstændig opsving.
Spørgsmål Din læge kan spørge om bicep smerte
- Q. Har du for nylig oplevet en skade på overarmsområdet?
- Q. Har du nogen ide om, hvad der kan have forårsaget din overarms smerte?
- Q. Skal din smerte fortsætte i natten?
- Q.Have nogen af dine muskler blevet meget mindre (bortkastet)?
Hvis du har svaret ja på et eller flere af disse spørgsmål, kan du prøve vores bicep smerte symptom checker for at finde ud af mere.
Bicep Pain QuizBicep Pain Symptom Checker Statistik
Folk, der har oplevet bicepsmerter, har også oplevet:
- 22% Smerter i en skulder
- 8% Skulder smerte
- 2% Smerter i ryggen af halsen
Folk, der har oplevet bicepsmerter, hvis symptomer vedvarer:
- 37% Over en måned
- 22% Mindre end en uge
- 20% Mindre end en dag
Mennesker, der har oplevet bicepsmerter, blev ofte matchet med:
- 60% Øvre armbeninfektion (osteomyelitis)
- 30% Brachial Plexopathy (Shoulder Nerve Issue)
- 10% Bicep Bruise
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/