Alternative behandlinger for irritabel tarmsyndrom
I denne artikel vil vi tale om irritabelt tarmsyndrom og måder at kontrollere det gennem diæt som en del af en alternativ behandling.
En distressende lidelse
IBS er ikke rigtig en sygdom, og ingen ved hvad der forårsager det. Det kaldes et "syndrom", fordi det er en samling af symptomer. Det diagnosticeres hovedsagelig ved at fjerne andre, mere alvorlige forhold. Og der er ingen kur.
En ud af fem amerikanere har irritabel tarmsyndrom, hvilket gør det til en af de mest diagnosticerede lidelser. Det forekommer oftere hos kvinder end hos mænd, og det begynder normalt omkring 20 år. Du kan muligvis lide lette IBS symptomer i mange år, før et akut angreb sender dig til lægen for hjælp. Symptomerne efterligner de af mere alvorlige gastrointestinale, hormonale og reproduktive sygdomme og varierer ikke kun fra person til person, men i samme person fra uge til uge. Det gør diagnosen vanskelig og en effektiv behandling undvigende.
Selv om irritabel tarmsyndrom forårsager stor ubehag og lidelse, er det ikke permanent skade tarmene og ikke fører til intestinal blødning eller alvorlig sygdom, såsom kræft. De fleste mennesker kan styre deres symptomer med kosttilpasning, stresshåndtering og medicin ordineret af deres læge. Desværre kan irritabel tarmsyndrom for nogle mennesker være invaliderende. De kan muligvis ikke arbejde, gå til sociale arrangementer eller rejse lige korte afstande.
triggers
Irritable tarmsyndrom symptomer menes at være afskediget, når noget forstyrrer den normale funktion af tyndtarmen. Vi ved ikke, hvad der udløser funktionsfejlen, men det kan være en kombination af faktorer, herunder stress, hormonelle udsving, biokemiske forstyrrelser og muligvis fødefølsomheder.
Følgende har været forbundet med forværring af symptomer på irritabel tarmsyndrom:
- store måltider
- opblussen fra gas i tyktarmen
- medicin
- hvede, rug, byg, chokolade, mælkeprodukter og alkohol
- drikker med koffein
- stress, konflikt og følelsesmæssige forstyrrelser
Hvis kost ikke gør detUdover at se hvad du spiser og minimere stress, kan du muligvis kontrollere dine symptomer ved at tage medicin (afføringsmidler, antidiarrhealer, beroligende midler eller antidepressiva), men du bør først diskutere behandlingen med din læge. Læger tøver normalt med at ordinere stærke og til tider vanedannende stoffer (som kan forårsage andre fordøjelsessider) for at behandle IBS, fordi grundårsagen til tilstanden ikke forstås, og det fører sjældent til alvorlige komplikationer.
Irritabel tarmsyndrom er en ubehagelig tilstand, men med den rigtige behandling og kostovervejelse kan den styres.
Disse oplysninger er udelukkende til orienteringsformål. Det er ikke hensigten at yde medicinsk rådgivning. Hverken Editors Guide of Consumer Guide (R), Publications International, Ltd., forfatteren eller udgiveren tager ansvar for eventuelle konsekvenser af enhver behandling, procedure, motion, kosttilpasning, handling eller anvendelse af medicin, der resulterer i læsning eller efterfølgende oplysning indeholdt i disse oplysninger. Offentliggørelsen af disse oplysninger udgør ikke medicinsk praksis, og disse oplysninger erstatter ikke din læge eller anden sundhedsudbyder. Før lægen skal behandles, skal lægen søge råd fra deres læge eller anden læge.
Pebermynteffekten
Inden du bruger medicin, hvoraf nogle har alvorlige bivirkninger, bør du overveje at prøve pebermynte. Flere undersøgelser har vist, at det kan reducere IBS symptomer, især når kramper og diarré er store problemer. Disse undersøgelser har primært involveret kapsler af pebermynte-æterisk olie (0,2 ml mentol) og har konstateret, at 1 kapsel taget med hvert måltid giver de bedste resultater.
Imidlertid drikker 2 kopper stærk pebermynte te (stejl 2 teposer i en overdækket kop varmt vand i 20 minutter) med hvert måltid lige så effektivt.
Pebermynte kan forværre halsbrand, men der er ingen andre bivirkninger.
For At Skrive En Artikel Anvendte Materialer https://da.wikipedia.org/