5 Måder kolesterol kan påvirke dit sexliv

Artiklens Indhold:

5. Kolesterol Aids i dannelse af sex hormoner
- Vidste du?
4. højt kolesteroltal kan føre til erektil dysfunktion
3. Højt kolesterol kan føre til problemer med Lady Dele
2. Kolesterol-sænkende stoffer kan påvirke din libido
1. En lav-kolesterol diæt kan overvejes en sex kost
- Vidste du?
8 trin plan for at sænke dit kolesteroltal

Det er svært derude i dating verden. Vi har alle lister over kvaliteter, vi gerne vil finde hos potentielle hjælpere - en god sans for humor, venlig for børn og dyr, lønnet beskæftiget og villig til at gøre husarbejde, for blot at nævne nogle få. Vi håber at finde nogen med de samme værdier og langsigtede mål. Og selvfølgelig vil vi gerne møde nogen, vi er seksuelt kompatible med; vi alle har visse træk, der skubber vores knapper eller tjener som deal breakers. Det er en frygtelig masse at holde styr på, men det viser sig at være en ting, vi alle bør overveje at tilføje til vores parringsliste: et godt kolesteroltal. Selvfølgelig ønsker vi alle vores partnere at være sunde, men der er også en egoistisk grund til at pleje - kolesterol kan påvirke dit sexliv. I denne artikel vil vi overveje fem grunde, som du måske ønsker at anmode om en læge om, før du hopper i seng med en ny person.

5. Kolesterol Aids i dannelse af sex hormoner

Kolesterol får en dårlig rap, men vi kan ikke leve uden en vis grad af kolesterol, fordi det hjælper med i vores krops udvikling. Kolesterol spillede en rolle i dit sexliv længe før du havde en, sandsynligvis. Det skyldes, at det er integreret i udviklingen af kønshormoner. Hos kvinder, kolesterol hjælpemidler i produktionen af østrogen og progesteron, og hos mænd, det sporer oprettelsen af testosteron. Uden disse hormoner ville vi aldrig dyrke visse fysiske træk forbundet med køn, som bryster til kvinder eller øget kropshår til mænd. Disse hormoner er også afgørende for reproduktion, så hvis du bruger sex til fremplantning, skylder du en god handel med kolesterol.

Vidste du?
Kolesterol er også ansvarlig for at gøre vitamin D i menneskekroppen, hvilket resulterer i stærke knogler og tænder.

4. højt kolesteroltal kan føre til erektil dysfunktion

Lad os sige, at du er en mand, klar til en romantisk tid med din specielle person. Stemningsbelysningen er indstillet, og du føler dig amorøs, men rædsel af rædsler - du har svært ved at få erektion. Mens erektil dysfunktion har en række skyldige, herunder stress, træthed, visse receptpligtige stoffer og prostata problemer, kan du få højt kolesteroltal. For meget kolesterol trænger ind i dine arterier og begrænser blodgennemstrømningen. Begrænset blodgennemstrømning er dårlige nyheder for din penis, fordi at få en erektion afhænger af blod, der rejser til dit netherområde og ophobes der. Hvis du oplever et problem med at opretholde en erektion, skal du kontakte din læge. En af de første ting lægen sandsynligvis vil tjekke er dit kolesteroltal, hvilket betyder at du kun skal foretage nogle enkle ændringer i din kost og motion rutine for at komme tilbage i rillen.

3. Højt kolesterol kan føre til problemer med Lady Dele

Kolesterol kan sænke eller blokere blodgennemstrømningen til reproduktive organer.

Ligesom højt kolesterol kan påvirke en mands erektion, kan det også påvirke en kvindes evne til at blive vækket. Det er ingen nyheder for en kvinde, der bærer et par ekstra pund, kan gøre dig mindre tilbøjelig til at tage alt dit tøj foran en anden person. Men det er ikke bare usikkerhed, der kan køre sådan en følelse. Ekstra vægt øger dit kolesteroltal, og ligesom det gør for mænd, kan kolesterol opbygges i dine arterier og gøre det svært for blodet at nå dit bækkenområde. Det gør det svært for en kvinde at blive vækket og smurt før samleje, og der er ikke noget som smertefuldt sex for at få dig ud af humøret. Brugen af et smøremiddel vil heller ikke helt løse en kvindes seksuelle problemer. Nogle af disse tilstoppede arterier fører til klitoris, hvilket gør en orgasme eller enhver form for behagelig fornemmelse næsten umulig. Igen skal du kontakte din læge for at være sikker på, at kolesterol, og ikke en anden underliggende sygdomstilstand, skyldes.

2. Kolesterol-sænkende stoffer kan påvirke din libido

Mange receptpligtige lægemidler har den uheldige bivirkning ved at nedsætte libido. Det er muligt, at visse statiner eller medicin, der hæmmer kolesterolproduktionen, tilhører denne gruppe. I en undersøgelse fra 2009 finansieret af den amerikanske regering fandt forskerne, at nogle statiner forårsagede ændringer i seksuel nydelse; da kolesteroltalet faldt, gjorde kvaliteten af sex også. Effekten havde tendens til at være mere signifikant for mænd end for kvinder.

For mange mennesker er statiner livreddende stoffer, og det er ikke en mulighed at nægte at tage dem. Det er dog muligt at skifte til en anden type statin muligvis gendanne seksuel tilfredshed. Det er normalt op til patienterne at nævne forandringen i deres sexliv, men hvis du føler at tingene ikke er så sjove som før, skal du tale med din læge. Og tag hjerte - det er ikke alle de dårlige nyheder, hvor statiner og sex er bekymrede. For nogle mennesker forbedrer seksuel funktion på statiner, fordi mere blod kommer til kønsorganerne.

1. En lav-kolesterol diæt kan overvejes en sex kost

I 2009 forsøgte People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) at vise en kommerciel under Super Bowl, der erklærede, "Vegetarianere har bedre sex." Annoncen blev betragtet som for racy at flyve, men advokatgruppen kan have været på noget. Da Lynn Fischer skrev sin bog "The Better Sex Diet", priste hun et mest vegetarisk kost som en måde at holde maksimal blodgennemstrømning til kønsorganerne.

Vegetarere og veganer har en tendens til at have lavere kolesteroltal end folk, der spiser kød, da animalske produkter er fyldt med kolesterolhæmmende mættede fedtstoffer.Der er selvfølgelig undtagelser fra denne regel - en vegetar, der har tendens til at tage sine grøntsager stegt, vil ikke være meget bedre end en person, der nyder bøf hver gang imellem. Men læger og sexterapeuter er enige om, at du er hvad du spiser, og en sund diæt hjælper med at holde dit sexliv også sundt.

Vidste du?
Motion er også vigtigt for godt sex og godt kolesterol. Flytning 30 minutter hver dag vil få blodet til at pumpe gennem hele kroppen, også til de dele af kroppen, der er nøglen til seksuel fornøjelse.

8 trin plan for at sænke dit kolesteroltal